对于抗生素，你一定不陌生。许多人感冒了，第一个想到的就是使用抗生素。但抗生素主要是针对细菌感染，而90%的感冒都是由于病毒引起的。而且需要注意的是，抗生素虽然有用，但是只能急用，千万不能滥用。

 

         抗生素的治疗看起来往往极其有效，药到病除。所以，很多中国人也不排斥使用抗生素，特别是家里宝宝感冒发烧的时候，父母经常着急地“建议”医生：打针吧，能好快点！但是抗生素使用过多有很多危害

 

 

滥用抗生素危害不是一点点

     中国抗生素滥用情况很严峻：复旦大学有个相关研究显示，江浙沪有58%的受检儿童的尿液中有抗生素残留。

 

         抗生素的滥用会导致肠道菌群严重失衡，除了杀死有害菌，还杀死大量有益菌，从而影响人体的免疫系统。要知道，肠道是人体最大的免疫器官！抗生素药物对肠道菌群能够造成非常大的破坏，长此以往，菌群平衡彻底摧毁，甚至需要数年才能恢复。

            一方面，抗生素本来就是杀灭细菌的小能手；另一方面，细菌在面临被抗生素杀灭或抑制的过程中也一直在“反抗”。有些能改变自己的性质和状态来存活，导致细菌耐药，这就是所谓的超级细菌啦。真到了这一步，就不好治疗了。

 

 

感冒发烧怎么办？

         当我们感冒发烧时可以适当服用一些益生菌，食用益生菌后，会引发一连串的免疫调节作用，全身的黏膜免疫都因此而提升。简单地说，益生菌可以帮助我们的免疫系统对抗流感病毒，加快病情康复。

         更准确地说，益生菌能整体提高免疫力，可以在病情康复后提高下一次对抗病毒的能力。也就是说，平常补充益生菌的朋友，黏膜免疫够强，日后不容易感冒生病。

 

 

减少感冒频率，拒绝副作用

         如果感冒后发烧十分严重，还是需要在专业医师的建议下使用抗生素。然而不少患者在使用抗生素后会发生抗生素相关性腹泻（ADD）这样的副作用。

          因而用过抗生素后必须及时补充益生菌，抗生素使用后服用益生菌可以降低抗生素带来的副作用。研究证实，补充益生菌可有效减少这样的副作用。