益生菌可以说是当今育儿界的“大网红”了:孩子腹泻?补充益生菌;孩子便秘?补充益生菌;孩子免疫力低下?补充益生菌。
但是有时候你是不是发现,明明别人家的小孩吃益生菌很有效果,而你家的吃了一点反应都没有。这是为什么呢?别急,小编这就告诉你原因。
首先,大家买给孩子的并不是益生菌,而是益生菌制剂。而且要记住一句话:益生菌的功效取决于菌株的特定性。换句话说,就是不同的菌株决定了益生菌的不同功效。所以说,你家小孩吃了益生菌没有效果,极大可能就是没有用对相对菌株的益生菌。
目前,国家批准的菌种只有10个,卫生部最新发布的关于益生菌菌株的文件是2003【3】号文,具体如图:
其中,可用于1岁以下婴幼儿的益生菌菌株有如下几种:
部分益生菌具体功效↓↓↓
嗜酸乳杆菌:
对致病微生物具有拮抗作用,可分泌抗生素类物质,抑制肠道有害菌的增殖;
鼠李糖乳杆菌:
调节免疫平衡、降低过敏反应发生、舒缓过敏症状;
动物双歧杆菌:
改善肠道功能、防止腹泻、减少抗生素治疗的副作用、提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力;
短双歧杆菌:
维持肠道正常菌群的平衡,提高消化率、抑制病原菌在肠道内的繁殖,防止肠道感染。
所以说,各位宝妈不要再瞎用益生菌啦,不同益生菌菌株执行的而功能不同,只有根据宝宝的症状选择有针对性功效,且符合婴幼儿可食用菌种名单的益生菌,才能保证安全有效,发挥益生菌真正的实力。
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