高血脂是什么？

高血脂一般指高脂血症。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

导致高血脂的因素：

一、吸烟已被证实为导致高血脂的头号危险因素。因为香烟中的有害物质会逐渐损伤血管的上皮细胞，使上皮细胞间的缝隙增大。这样一来，血脂随血液流经这段血管时，就会像水中的泥沙一样通过上皮细胞的缝隙，在血管壁内沉积形成血栓。

二、高血压，血压过高使血管上皮细胞长期受到高压冲击，发生变性、功能减退，从而让血脂伺机进入血管壁。

三、高密度脂蛋白胆固醇含量过低，高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能够在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新“搬”出来，逆转血脂在血管壁中沉积的过程。但遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。

四、早发冠心病家族史，如果有早发冠心病家族史(直系亲属中男性发病早于55岁，女性早于65岁)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂。

五、糖尿病。这是因为胰岛素不仅掌管着血糖的高低，它还是脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。所以糖尿病患者胰岛素的生物调节作用发生障碍时，常伴有脂质代谢紊乱，出现高血脂。

五、血管内皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性超过55岁，就要注意积极防治高血脂。

发现高血脂后我们就要进行控制，方式有很多，比如：

※ 少吃甚至不吃高脂肪食品

※ 改变做菜方式，少放油盐

※ 减轻体重

※ 加强体力活动和体育锻炼，增强体质

※ 戒烟和适度饮酒

※ 避免过度紧张

※ 咨询医生，进行药物控制

对高血脂的预防和抑制不止这些，近年来虾青素在国内很受欢迎，也很畅销。说起虾青素，我们首当其冲想到的是它强大的抗氧化性功能，殊不知它对治疗高血脂也有作用。

治疗高血脂，增强免疫力是最重要的一点，虾青素能显著影响动物的免疫功能。在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，其中可使小鼠体内的IgM、IgA和IgG分别都增加至10mol/L，表明在抗原入侵初期，它能增强特异性体液免疫反应。另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。

 不仅如此我们知道高血脂很可能会引起动脉粥样硬化，而天然虾青素在预防心血管疾病，抗肿瘤方面有着惊人的效果。天然虾青素是迄今为止人类发现自然界最强的抗氧化剂，可增加高密度脂蛋白HDL-C；减少低密度脂蛋白LDL被氧化为Ox-LDL；减轻巨噬细胞的炎症反应；减少粥样硬化斑块的形成；增加粥样硬化斑块的稳定性；减少斑块破裂，改善血流。

所以对于高血脂患者来说，适当服用虾青素是一个明智的选择。