为了促进宝宝的大脑发育，有的爸爸妈妈整天给宝宝吃DHA,但DHA补的不少，作用却不怎么明显。其实在促进宝宝大脑发育这方面，大部分疏忽了一点。

      说起DHA，妈妈们可能是再熟悉不过了，可是对于它的“前世今生”你明白吗？为什么有些宝宝吃了补充DHA的有用？有的却丝毫不见成效？今天就给大家科普一下，DHA到底是什么？

 

 

     其实DHA是一种高不不饱和脂肪酸，很容易被氧化破坏。很多宝宝吃了DHA没效果，很大可能是因为DHA被破坏，宝宝不能良好的吸收。

      DHA一旦遭到破坏，神经细胞膜的机构就不完整了，会影响脑神经之间的链接和信息传递。对宝宝来说，直接补充DHA的效果跟副作用都难以确定。吃再多的DHA，都很难确保这些DHA可以达到促进宝宝大脑发育的效果。爸爸妈妈们为宝宝补充营养时，应该挑选适当含有ARA元素的食物，比如从宝宝经常喝的奶粉开始。

 

     很多妈妈习惯了，对于宝宝大脑的发育首选含有DHA的营养物。其实日常生活中，除了人们所熟知的DHA外，负责学习、思维和记忆的三大关键脑区富集了另一种脑部重要的营养素：ARA。

      大量资料显示，ARA不仅和DHA有着协同作用，它对维持大脑正常结构和功能，起着非常重要的作用。ARA不仅能减少神经元损伤，保护神经元，并促进脑神经的生长发育，而且这种营养素还可以近乎100%的结合体内的特异性转运蛋白，增加宝宝81%的大脑神经连接的数量，为宝宝的大脑神经发育与智力的成长保驾护航。

 

挑选DHA可以说是一道难题

挑选DHA补充剂与为孩子挑选其他用品一样

原料来源非常重要

原料很大程度上影响DHA产品是否真正安全有效

小编在这里给大家推荐两款

集颜值与实力于一身的DHA

1. SUN DUOPHD·朵博士125DHA原料来自帝斯曼马泰克寇氏T型深海藻油，纯天然植物提取，确保DHA不被破坏，富含藻油DHA、叶黄素、β-胡萝卜素等珍贵营养素。另外，还精选卡拉胶果胶胶皮，口感淡淡的甜橙味，一吃就爆浆，孩子都爱吃；

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